《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时节，春雷乍响，于是人们认为冬眠于地下的虫子受到了惊吓而从土中钻出，开始新的一年的活动。当然，昆虫是听不到雷声的，是天气变暖才使它们结束冬眠、“惊而出走”。古有诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”惊蛰过后，绵绵春雨连日而来，空气变得更加清新。 惊蛰，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节。

　　我国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华，二候仓庚(黄鹂)鸣，三候鹰化为鸠。描述的是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节，惊蛰到来，标志着仲春时节的开始。